慧灯禅修课38 寂止的实修法-有相寂止1

加行修完之后就要修寂止，这是证悟的前提条件。本课首先讲解了一种基础的有相寂止修法，即通过凝视一个微小物体让心静下来，慢慢回归到阿赖耶识层面；然后介绍了修寂止的五个窍诀。

慧灯禅修课39 寂止的实修法-有相寂止2

加行修完之后，就要修寂止，为空性修法作铺垫。本课介绍了一种非常殊胜的有相寂止修法，即以释迦牟尼佛佛像为所缘境，让心静下来，融入阿赖耶识状态中；同时还介绍了修法的窍诀以及座下应注意的问题。

慧灯禅修课40 寂止的实修法-有相寂止3

本课首先阐释了禅定中的寂止与胜观，然后讲解了一种有相寂止的具体修法——金刚萨埵修法，并介绍了修寂止的三个窍诀，以及如何对治禅修中的厌离心。